在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 111.82克.
早餐: EKO Зелёный Горошек, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола. 午餐: Помидоры Черри, Русское Чудо Икра Имитированная, Fish House Кальмар Сушеный Стружка , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Соя мясо. 晚餐: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Кубанский Молочник Творог 0%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дары Мира Лаваш Тонкий. 小食/其他: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|