在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3485 千卡
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脂肪: 151.99克 | 蛋白质: 205.47克 | 碳水物: 308.48克.
午餐: Danone Triple Zero, Köri Soslu Tavuk, Izgara Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. 晚餐: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy), Olive Oil, Mixed Salad Greens, Beef Steak. 小食/其他: Granolife Hazelnut Bar, Starbucks Karabuğdaylı Fit Poğaça, Unique Uniq2go Power. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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