在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 44.85克 | 碳水物: 106.33克.
早餐: Красный Октябрь Конфета Ласточка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сыр Российский, Лапша, Октябрьская Птицефабрика Люля-Кебаб из Мяса Курицы. 晚餐: Сметана 15%, Сахар, Банан, Кефир 1%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|