在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 83.63克 | 蛋白质: 101.93克 | 碳水物: 90.51克.
早餐: Омлет. 午餐: Тефтели с Рисом, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Большая Кружка Сметана 15%, Chico Rico Попкорн Солёный. 小食/其他: Егорьевская Фабрика Паштет Нежный с Птичьей Печенью, Ржаной Хлеб. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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