在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 206.66克.
早餐: Козельское Молоко Мороженое Пломбир Шоколадный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. 午餐: Мёд, Батон Нарезной, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Хэлси Фуд Кета Запеченная. 晚餐: Арбуз, Картошка Вареная, Салат Овощной, Свинина Запеченая. 小食/其他: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Жигули Пиво Барное, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|