在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
41 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 124.64克 | 碳水物: 122.07克.
早餐: Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Семена Льна. 午餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Какао-Порошок (Несладкий), не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, Чернослив, Изюм, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 晚餐: Салат Айсберг, Куриное Филе, Сыр Моцарелла, Кофе, Овощной Бульон, Pretto Сыр Рикотта, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи, Картошка Вареная, Подосиновики. 小食/其他: Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Малина, Яблоко, Вода. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|