在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2082 千卡
|
脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 86.60克 | 碳水物: 322.77克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Зефир, Шаурма с Курицей. 晚餐: Окрошка, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Великоросс Суп Куриный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хреновина, Марти Грудинка Домашняя Соленая. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Персик, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|