在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 69.30克 | 蛋白质: 154.22克 | 碳水物: 88.98克.
早餐: Lindt Молочный Шоколад 55%, Останкино Дымовица из Лопатки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кинза, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ашан Чиабатта Рустик, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Landers Сыр Легкий 30%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Цветная капуста 27.07, Fish House Медальоны из Филе Хека. 晚餐: Нектарин, Landers Сыр Легкий 30%, Вино Совиньон Блан, Fish House Креветки Средние. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|