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Zipora11的日记, 2020年07月28日

在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
49.1 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月28日:
1038 千卡 脂肪: 36.59克 | 蛋白质: 39.94克 | 碳水物: 134.65克.   午餐:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Daun Bawang,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Tempe Gembus. 晚餐:  Telur Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal ,  Telur Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal ,  Tempe Goreng,  Pizza dengan Daging,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tahu Kukus. 小食/其他: Starbucks Vanilla Latte (Tall). 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

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