|
😢😪😢😪😢😪
|
43.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
568 千卡
|
脂肪: 21.44克 | 蛋白质: 33.92克 | 碳水物: 67.93克.
早餐: Kiraz Domates, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Migros Yarım Yağlı UHT Süt (D), Migros Ceviz İçi. 晚餐: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Acuka, Sütaş Light Yoğurt(D), Salatalık (Kabuklu), Kabak. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|