在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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423 千卡
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脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 93.72克.
晚餐: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Beras, Indomaret Kacang Koro, Seblak. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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