在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 113.48克 | 碳水物: 170.55克.
早餐: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Good Food Пекан, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Бондюэль Италия Микс , Emborg Гребешки Очищенные, Магнит Персик, Вологодская Ягода Крыжовник. 小食/其他: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Ашан Абрикос, Авокадо 🥑 Авокадо, Яйцо М (Три Несушки), Ашан Огурец. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|