在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 71.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 200.67克.
早餐: Овсяная Крупа. 午餐: Стручковая Фасоль с Яйцом, Гречка Вареная. 晚餐: Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Рыбные Котлеты. 小食/其他: Конфеты Желе, Чай с Молоком, Campina Йогурт Нежный. 更多的......
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