在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.7 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 60.15克 | 蛋白质: 100.53克 | 碳水物: 141.59克.
早餐: Омлет или Яичница, Fine Life Мини Круассаны с Клубничным Джемом . 午餐: Яшкино Крекер Французский, Хлеб, Щавелевый Суп. 晚餐: Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. 小食/其他: Кефир 2,5%, Арбуз, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Красные Вишни. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|