在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 74.19克 | 蛋白质: 109.25克 | 碳水物: 147.03克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Joyco Драже Панда, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 午餐: Milky Way Конфета , Несквик Мини-Батончик, Помидоры, Плов со Свининой. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. 小食/其他: Сырники Домашние, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|