在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 85.64克 | 碳水物: 119.64克.
早餐: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Яйцо, Востряково Сало Копченое, Каждый День Сыр Сулугуни. 午餐: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Драники Овощные. 小食/其他: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|