在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 22.87克 | 蛋白质: 37.31克 | 碳水物: 162.40克.
早餐: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Müsli Schoko, Weintrauben. 晚餐: Roggenmischbrot, Brokkolisuppe. 小食/其他: Milch 1,5%, Augustiner Helles, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Augustiner Helles. 更多的......
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2173 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 59 分钟, 休息 - 13 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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