在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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125 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 137.55克.
午餐: Pepsi Pepsi, Elegê Molho Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. 晚餐: Elegê Molho Branco, Pepsi Refrigerante, Seara Hambúrguer Texas, Panqueca Dukan. 小食/其他: Pepsi Refrigerante, SP Bolacha Água e Sal. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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