在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 74.42克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 90.87克.
早餐: Piątnica Serek Wiejski, Pikok Piratki z Szynki, Banan mięta. 晚餐: Oliwa z Oliwek, Mikado Musztarda Sarepska, Delikate Twarożek Naturalny, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Placki z cukini. 小食/其他: Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Jabłko. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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