在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 147.56克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. 小食/其他: Мёд, Сырники с Бананом, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|