在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 65.04克 | 碳水物: 139.21克.
早餐: Heinz Горчичный Соус, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Картошка Печеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Мираторг Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. 午餐: Китайские Традиции Лапша со Вкусом Говядины. 晚餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения. 小食/其他: Клубника (Замороженная с Сахаром), Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода , Белые Грибы (Обжаренные), Помидор Соленый, Село Зеленое Кефир 1%, Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Мореслав Крабовое Мясо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|