在2020年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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107.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 42.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 17.31克 | 蛋白质: 173.22克 | 碳水物: 136.43克.
早餐: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Greenfields UHT Low Fat Milk, Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat). 晚餐: Banana, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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