在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 55.69克 | 碳水物: 126.61克.
早餐: Soprole Yoghurt Batido Damasco, Kiwi. 午餐: Chuleta de Cerdo Frita, Hellmann's Mayonesa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Ideal Pan Molde Blanco, Santa Isabel Torta Chocolate Viena , Soprole Mantequilla con Sal. 小食/其他: Hellmann's Mayonesa Light, Lider Atún Desmenuzado en Aceite . 更多的......
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1662 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 深蹲 (蹲起) - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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