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Slipped this weekend. Will do better.
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92.5 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1261 千卡
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脂肪: 85.27克 | 蛋白质: 73.47克 | 碳水物: 43.96克.
早餐: splenda, Starbuck decaf coffee, heavy cream, precooked breakfast sausage links. 午餐: shredded lettuce. 晚餐: lime, seasoning, guacomole, sour cream, shredded steak. 小食/其他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Beef Hot Dog, romaine. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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