在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 119.27克.
早餐: Mentimun (Kupas), Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Mie Ayam. 晚餐: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Tempe. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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