在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 57.99克 | 碳水物: 130.47克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ветчина Куриная, Морковные мафины. 午餐: Grow Food Уха из Горбуши, Шампиньоны Жареные, Самарский Бкк Хлеб Боярский. 晚餐: Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|