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my960906
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2020年07月25日
my960906的日记, 2020年07月25日
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體脂肪38.6
77.5 公斤
最近减少:
5.7 公斤
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还有:
22.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2020年07月25日:
19 千卡
脂肪: 0.18克 | 蛋白质: 1.18克 | 碳水物: 3.32克.
早餐:
營養補充粉.
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2641 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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一星期增加1.4 公斤
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