在2020年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 19.81克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 91.49克.
早餐: Yakult Yakult, Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Fuji Apples, Pineapple, Avocado. 午餐: My Roti Roti Isi Cokelat, Tempeh (Cooked) , Cabbage , Cooked Fish, Nasi Putih. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Papaya. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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