在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 49.97克 | 蛋白质: 76.65克 | 碳水物: 165.01克.
早餐: La Serenísima Leche Descremada, Arándanos, Go Natural Granola Berries, Ser Yogurt Bebible. 午餐: Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Helado de Vainilla Rico en Crema, Vegetalex Hamburguesa de Verdura , Queso Fresco, Knorr Caldo de Verduras, Calabaza Cocinada. 小食/其他: Huevo, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Arándanos. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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