在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 129.12克 | 蛋白质: 93.20克 | 碳水物: 11.81克.
早餐: Royal Green Whey Protein Isolate, Wapenaer Oude Kaas, Jumbo Rundergehakt, Mattisson MCT Olie, AH Biologisch Verse Slagroom, Kerrygold Roomboter. 午餐: AH Excellent Entrecote. 小食/其他: Keto/carnivore’ish brownie. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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