在2010年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 126.52克 | 碳水物: 32.11克.
早餐: Sour cream, Eggs, Extra lean ham. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef in broth. 晚餐: Garlic, Spicy red peppers sauce, Olive oil, Eggplant, Splenda, fat free cottage cheese. 小食/其他: Walnuts, Hazelnuts, Cheddar. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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