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karissdl的日记, 2020年07月27日

在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
97.1 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 22.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月27日:
811 千卡 脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 72.90克.   早餐: Palta Reina, Tostines Tostines Proteicos. 午餐:  Zucchini, Ysonut Tortilla Sabor Bacon Queso . 晚餐:  Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel),  Muslos de Pollo con la Piel, Sushi. 小食/其他: Sushi, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Pronokal Pancake . 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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