在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 28.84克 | 蛋白质: 101.31克 | 碳水物: 167.40克.
早餐: Pan Multicereales, Plátano, Clara de Huevo, Huevo, Hojuelas de Avena, Maca. 午餐: Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (Fresco), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lentejas Hervidas. 晚餐: Gloria Leche Evaporada, Maíz, Braedt Jamón de Pavita. 小食/其他: Bazo Velarde Manjar Blanco, Almendras, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Arándanos. 更多的......
|
稳定体重
|