|
22 года
13.04.2020 стала мамой, после родов вернулась в добеременный вес 68.. за 3 месяца ГВ успела набрать.. худею до 60 а дальше посмотрим.
|
70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 41.41克 | 碳水物: 204.06克.
早餐: Красная Икра Икра Кеты, Геркулес Геркулес Традиционный , Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный , Просто Чернослив, Сливочное Масло, Сыр. 午餐: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Яичница, Суперсуп Гуляш по-Венгерски. 小食/其他: Черешня, Земляника. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|