在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 106.80克 | 蛋白质: 155.27克 | 碳水物: 105.57克.
早餐: Capuchino con Leche Descremada, Queso Mozzarella, Huevo Frito sin Grasa. 午餐: Churrasco, Leche (Leche Entera), Aguacate, Papa Cocida, Queso Mozzarella, Pimentón. 晚餐: Huevo Duro, Alpina Leche Deslactosada, Suplemento de Proteína en Polvo. 小食/其他: Freezen Helado de Maní con Arequipe . 更多的......
|
一个星期减少7.4 公斤
|