在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 124.26克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: Голубика, Яйцо Куриное, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. 午餐: Огурец (с Кожурой), Баранина. 晚餐: Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|