在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 17.99克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 53.52克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Иван-Поле Конфитюр Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Огородников Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|