在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 96.24克 | 碳水物: 137.33克.
前早餐: Вода. 早餐: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. 午餐: Вешенки, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Heinz Майонез Густой, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Гауда, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|