在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 100.89克 | 碳水物: 175.61克.
早餐: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная. 午餐: Курица в кисло-сладком соусе, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный. 晚餐: Сахар, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Zero Джем Земляника, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Творог 5%, Яйцо. 小食/其他: Татис Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Евроопт Яблоко Голден Делишес. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
nastassia_serhiyenka的体重历史
|