在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 42.77克 | 碳水物: 86.27克.
晚餐: Tempe (Kemenkes RI), Perkedel Jagung, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Banana, Nasi Putih, Fried Battered Catfish. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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