注册  |  登录

iw.irmairma的日记, 2020年07月27日

在2020年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
58.7 公斤 最近减少: 21.3 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月27日:
1237 千卡 脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 181.31克.   早餐:  Banana cake mug coklat lava,  Pepaya,  Lemon. 午餐:  Protein,  Pisang Kepok Rebus,  Ubi Jalar (Manis),  Pizza kol. 晚餐:  Jeruk,  Ubi Jalar (Manis),  Protein,  Pizza kol. 小食/其他: Prosana Proffle Mentega. 更多的......
1649 千卡 运动: 健身 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


iw.irmairma的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。