在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1967 千卡
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脂肪: 83.14克 | 蛋白质: 136.92克 | 碳水物: 167.63克.
早餐: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. 午餐: Pesca, Pane Integrale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Salmone, Insalata di Farro. 晚餐: Salsiccia di Maiale, Kraft Sottilette, Pesca, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Hamburger di Pollo. 小食/其他: Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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