在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
762 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 70.54克 | 碳水物: 19.76克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Миндальное Молоко. 午餐: Takemura Соус Кунжутный, Глобус Масляная Рыба, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 小食/其他: SPAR Сыр Пармезан Колотый. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|