moumou_chan的日记, 2020年06月16日

在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月16日:

728 千卡

脂肪: 27.43克 | 蛋白质: 23.63克 | 碳水物: 98.16克. 早餐: Telur Balado, Bakwan. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: HiLo Teen Chocolate, Sunpride Banana. 小食/其他: Telur Balado. 更多的......

1299 千卡

运动: latihan peninggi badan - 7 分钟, workout - 7 分钟, 休息 - 15 小时和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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