在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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45.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 166.72克.
早餐: Yogurt Bianco Magro, Integrale, Miele di Acacia, Orzo Solubile. 午餐: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Misto Benessere Contorno Più. 晚餐: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Pere Abate, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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