在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 83.59克.
早餐: Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Эдельвейс Минеральная Вода. 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Кофе, Hortex Овощной Квартет, Polar Котлеты Рыбные, Гречневый Суп, Эдельвейс Минеральная Вода. 晚餐: Nutiva Семена Чиа, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|