在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 104.40克 | 碳水物: 161.50克.
早餐: Красные Помидоры, Овсяноблин. 午餐: Хлеб Бородинский, Борщ. 晚餐: Wellness Протеиновый Батончик Супер Ягоды, Хлеб Бородинский, Пятерочка Помидоры, Курица Вареная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Черная Смородина, Цикорий с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Wellness Протеиновый Батончик Супер Ягоды. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|