在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 128.92克.
早餐: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Kopi. 午餐: Lumpia Udang, Otak-Otak, Ayam Goreng, Ikan Dori, Sup Pedas dan Asam, Tumis Kangkung. 晚餐: Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Telur Asin. 小食/其他: Kedondong, Melon, Jambu Biji, Jambu Air, Bengkoang, Pepaya, Semangka, Nanas, Mangga. 更多的......
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稳定体重
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