在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 154.23克 | 蛋白质: 64.21克 | 碳水物: 23.23克.
早餐: Paistettu Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kananmuna, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Kahvi. 午餐: Pinaatti, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kivikylän Kotipalvaamo Huiluntuhti, Brie-juusto. 晚餐: Bulletproof Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Lihapyörykät (Naudanliha). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|