在2020年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 21.67克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 158.29克.
早餐: Zonnatura Granola, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. 午餐: Banaan, Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Aldi Mueslibol. 晚餐: AH Rundergehaktbal, Sperziebonen, AH Aardappelpuree . 小食/其他: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Jonagold. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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